Inspirationsbloggen

Jag kan tycka att det är lönsamt att titta på rotorsaker till olika fenomen för att förstå var en utmaning börjar egentligen. Då blir vi

Svar: Visa medkänsla mot dig själv i enlighet den feminina principen och den maskulina principen Jag har tidigare skrivit om självmedkänslans två delar där det

Svar: Träna på att tala sanning till dig själv. I teorin är det någorlunda enkelt att förklara hur det går till. Sedan har vi naturligtvis

Året börjar närma sig sitt slut och många är står redo att sätta upp mål för 2024. Kul, och ännu roligare att göra det på

Vad är det första du tänker när du hör ordet självmedkänsla? Jag jobbar mycket med självmedkänsla på olika sätt som coach och i andra sammanhang,

OBS. Det KAN HÄNDA att strategin nedan kommer att förändra din generella känslostämning till det bättre.. OBS 2. Detta är endast för er som är

Till er alla underbara medmänniskor – kom ihåg att ni är fantastiska precis som ni är! Det finns ett perspektiv på snällhet – nämligen snällhetens

Jag levde länge utan förstå mig på personliga gränser och deras betydelse för min livskvalitet. Jag visste inte hur man gjorde det och hur man