Välkommen till en trygg zon där det finns plats för känslor, tankar och närvaro. Du besitter den kunskapen du behöver för att skapa den tillvaro som är naturlig för just dig.
Jag är med dig.
Nu är det din tid att finna ro, lysa och
uppfylla dina drömmar. I enlighet med din naturliga takt.
Movere coaching erbjuder kurser, coachingprogram samt skräddarsydd coaching.
Vad kommer att vara annorlunda når du har genomgått en coachingprocess?
Du kommer att känna en ökad inre tillit och kraft samt en starkare förmåga att påverka ditt liv.
Du kommer lättare kunna släppa taget om hinder och gamla vanor.
1. Inledande samtal – kartläggning av din nuvarande situation
2. Skapa utrymme så du hör dig själv
3. Skapa trygga förutsättningar för dig att möta dig själv som helhet, både ljusa- och skuggsidorna
4. Ta din inneboende kraft i bruk
5. Tänja ut bekvämlighetszonen
6. Finna din vilja och bryta
myten om egoismen
7. Träna på uthållighet och skapa
hållbara vanor
Vi tror att genomgående välbefinnande innefattar mer än bara fysisk träning. Att lära sig lyssna till sin kropp och sina egna behov är gentralt. Ofta är vi för upptagna att ge oss själva regelbunden uppmärksamhet.
Genom att fokusera på både fysisk kroppskännedom och att bekanta oss om våra inre, genuina behov som guidar oss närmare oss själva kommer vi närmare ett holistiskt välbefinnande. Vi ger dig verktygen till lättare tillvaro!
Delta i vår uppskattade LifeFlow Wellnesskurs där vi hjälper dig att komma ner i varv, öka din smidighet och skapa vektyg för hållbar förändring och långsiktigt välbefinnande.
FÖR EN LÄTTARE TILLVARO FYSISKT OCH MENTALT!
Kursinnehåll för totalt 6 veckor:
Cookie | Varaktighet | Beskrivning |
---|---|---|
cookielawinfo-checkbox-analytics | 11 months | This cookie is set by GDPR Cookie Consent plugin. The cookie is used to store the user consent for the cookies in the category "Analytics". |
cookielawinfo-checkbox-functional | 11 months | The cookie is set by GDPR cookie consent to record the user consent for the cookies in the category "Functional". |
cookielawinfo-checkbox-necessary | 11 months | This cookie is set by GDPR Cookie Consent plugin. The cookies is used to store the user consent for the cookies in the category "Necessary". |
cookielawinfo-checkbox-others | 11 months | This cookie is set by GDPR Cookie Consent plugin. The cookie is used to store the user consent for the cookies in the category "Other. |
cookielawinfo-checkbox-performance | 11 months | This cookie is set by GDPR Cookie Consent plugin. The cookie is used to store the user consent for the cookies in the category "Performance". |
viewed_cookie_policy | 11 months | The cookie is set by the GDPR Cookie Consent plugin and is used to store whether or not user has consented to the use of cookies. It does not store any personal data. |